Sauna mit Bergpanorama im Kaunertal
EIN NATURVERBUNDENER ORT DES WOHLFÜHLENS
Sauna-Erlebnis am Ruhepuls des Kaunergrat
Viel Natürlichkeit und Ruhe: In der Sauna am Dach mit Blick auf die umliegende Bergwelt ist es ein Leichtes, in die naturverbundene Entspannung einzutauchen. Warmes Holz, starker Granit, der Duft von Heu und das ausgezeichnete Tiroler Quellwasser geben dem Saunabereich im Quellalpin seinen harmonischen Charakter. Die Erdwärme-Heizung schafft nachhaltig eine gleichmäßige und angenehme Temperatur zu jeder Jahreszeit.
Vielseitig saunieren
Wärme tut gut. Vier Sauna-Varianten gewähren das passende Hitze-Erlebnis im Quellalpin Saunabereich. Wählen Sie zwischen traditioneller Finnischer Sauna, sanfter Bio Sauna, aromatisiertem Dampfbad und wohltuender Infrarotkabine für Ihr passendes Wärme-Erlebnis.
Themenaufgüsse inspiriert von der Kaunertaler Natur
Unser zertifizierter Saunameister führt regelmäßig Themenaufgüsse durch, die aus natürlichen Essenzen der Kaunertaler Berglandschaft gewonnen werden.
Augen zu und Träumen
Unser Heu-Ruheraum mit ergonomischen Liegen und der Panorama-Ruheraum laden zur Entspannung zwischen den Saunagängen. Oder mögen Sie es lieber klar und frisch? Dann genießen Sie das Panorama der Kaunertaler Bergwelt und den funkelnden Sternenhimmel auf zwei Freiterrassen. Anschließend drehen Sie ein paar auflockernde Runden in unserem Schwimmbad mit ausgezeichnetem Quellwasser. Das ist Erholung pur am Ruhepuls des Kaunergrats.
Die Saunen
Finnische Sauna
Biosauna
Dampfbad
Infrarotkabine
Finnische Sauna
Der Klassiker unter allen Saunas. Bei 90°-100° C Hitze erleben Sie reinigendes Schwitzen, das Körper und Geist erneuert.
In der traditionellen finnischen Sauna mit Panorama-Fenster in die Kaunertaler Bergwelt finden regelmäßig aromatische Aufgüsse von zertifizierten Sauna-Meistern statt. Uhrzeit und Aufguss-Details entnehmen Sie bitten den Aushängen im Schwimmbad und Saunabereich.
Biosauna
Sanfter als die Finnische Sauna und sehr wohltuend. Bei gemäßigten 55° -60° entspannen Sie sanft in der Biosauna.
Ein bewusst inszeniertes Farbspiel unterstützt Heilung und Regeneration. Regelmäßige Aufgüsse und der Ausblick auf die umliegenden Berge bieten ein besonderes Erholungserlebnis.
Dampfbad
Unser heißes Dampfbad mit belebenden Aromen verwöhnt dank der hohen Luftfeuchtigkeit Haut und Atemwege. Wie wäre es zwischendurch mit einem Salzpeeling aus reinen alpinen Salzen? Pflegt und belebt zusätzlich für ein strahlendes Aussehen.
Infrarotkabine
Nach dem Sport lockert die spezielle Wärme des Infrarotlichts das Gewebe und wirkt Muskelschmerzen entgegen. Ideal nach dem Skifahren, dem Wandern oder einem langen Tag in den Kaunertaler Bergen.
Relax-Räume
- Heu-Ruheraum mit ergonomisch geformten Relaxliegen
- Panorama-Ruheraum
- 2 Sonnenterrassen mit Liegen
- Schwimmbecken mit Massagedüsen und Whirlliegen
- Liegewiese umrahmt von den Bergen der Naturparkregion
- Bistro für Badegäste
Quellalpin Saunaregeln
- Gönn Dir vorab leichte Kost. So bleibt dem Körper mehr Energie für den Saunagang.
- Abtrocknen. Vor dem Saunieren bitte duschen und gut abtrocknen. Erleichtert das Schwitzen!
- Sauniere nackt. Das befreit. Und ist hygienischer.
- Ohne Metallschmuck. Metall erhitzt in der Sauna – und das kann zu Verbrennungen führen. Gilt auch für Piercings!
- Sitzunterlage nicht vergessen. Wir empfehlen 1 Handtuch als Sitzunterlage und 1 Handtuch zum Abtrocknen.
- Viel Wasser. Trinken ist gut für den Kreislauf. Vor und nach dem Saunieren. Zwischendurch eher nicht, um besser zu Entschlacken.
- 10 bis 20 Minuten Schwitzen. Das genügt. Bei Schwindel bitte die Sauna verlassen. Wir empfehlen 2 bis 3 Saunarunden. Saunieren ist weder Wettkampf noch Marathon.
- Leises Sprechen. Aus Rücksicht auf andere Saunagäste.
- Natürlich Abkühlen. Wechselduschen von frischem Quellwasser oder ein Sprung in den Schnee auf den Freiterrassen bringen die Durchblutung in Schwung.
- Gelegenheit zur Ruhe. Experten empfehlen 15 Minuten Pause zwischen den Saunarunden.
- Energie tanken. Wie wäre es nach der Sauna mit einem Besuch im Restaurant Quellalpin?